Le bonheur est dehors

04 janvier 2018

2018

C'est le moment des bonnes résolutions ... l'une va être d'alimenter un peu mieux ce blog, afin que si des personnes sont intéressées par suivre ma préparation pour la Dordogne Intégrale, puissent y trouver des informations.

Le mois de janvier va être consacré à la remise en route, après plusieurs mois un peu cahotique. Une reprise de la nage avec palme dès la fin de semaine, avec aussi du Nordic walking et du roller.

Cela en attendant de pouvoir retourner sur le paddle. Pour le moment le lac étant à 6° et nous avons de fortes rafales de vent. Je vais donc éviter les chutes imprévues et me contenter d'entraînement à la maison / à la piscine ... ou aussi un peu en forêt (surtout que les chasseurs vont bientôt la quitter).

Je vous souhaite tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année, beaucoup de bonheur et de réaliser vos rêves...

à bientôt

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31 octobre 2017

Les gelées arrivent

et du coup il est dès fois difficile de se motiver à sortir la planche. Ce matin les températures étaient proche du zéro par chez moi. Après avoir hésité un moment, un sms de Décathlon m'annonçant l'arrivée de ma salopette kayak a fini par me décider.

Personne sur le lac, il aurait été dommage de se priver d'une sortie par un tel soleil. Pour une fois ce n'était pas les cygnes sur le rivage, mais plus tôt les canards (un peu plus farouches)

canard lac

Un nouveau paddle m'a permis d'augmenter quelque peu ma vitesse de base sans grand effort, autrement la combi est tip top, mais je ferai un article plus tard pour en parler. Par contre, le lac commence a être bien frais : 14 ° au mieux ! Eviter la chute à tout prix est mon nouveau mantra

itiwit

veyrier du lac

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27 octobre 2017

Bienvenu sur mon blog paddle, sport, recette gourmande

Hello,

Pour 2018, je me lance dans un "petit projet" un peu fou. Une course longue distance ... heu très longue, en paddle. Cela va nécessiter une très bonne préparation, des entraînements, de la perte de poids, de la prise de muscles, etc ...

A travers ce blog, je vous propose de me suivre dans l'aventure ...

Vous y trouverez des photos, quelques zooms sur mes entraînements, et des recettes car je suis une incorrigible gourmande !

Mon terrain de jeu est la Haute-Savoie principalement, avec le lac d'Annecy et celui du Léman, mais il y a aura aussi des excursions sur le lac du Bourget et ailleurs où ma planche me mènera,

Alors prêt ? goooooo

annecy paddle

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